簡単レシピで極旨のインド食材とアーユルヴェーダのハーバートレーディング

 簡単レシピ：肉じゃが（４人前）の作り方
 


  ■ 材料 （４人前）

牛肉３００ｇ
じゃがいも３個
タマネギ１個
市販のすき焼きのタレ大さじ４杯
酒大さじ１杯
醤油大さじ１杯
水大さじ５杯
サタダ油適量


■ 調理方法 -
① じゃがいもの皮をむき、大き目に切って煮る。

② 牛肉を一口大に切り、タマネギはくし型切りにする。

③ サラダ油を入れ牛肉を炒め、タマネギを加え一緒に炒める。

④タマネギがしんなりしたら、市販のすき焼きのタレ、酒、醤油、水をベット混ぜておいたのを加え、
　　ひと煮立ちしたら①のじゃがいもを加えて味をしみこませる。
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