簡単レシピで極旨のインド食材とアーユルヴェーダの
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簡単レシピ:ネバネバ和え(4人前)
の作り方
■ 材料 -
オクラ1袋
山芋10cm
ポン酢大さじ2杯
かつお節小袋1(3g)
■ 調理方法 -
@ オクラはさっと湯がき輪切りにする。
A 山芋は皮をむき小さ目に切る。
B 上記@とAをボールに入れポン酢とかつお節を加えて混ぜ合わせる。
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